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| 9 April, 2013 | 一般 | (3 Reads)
四月是最殘酷的季節, 荒地上長著丁香, 把回憶和慾望參合在一起, 又讓春雨催促那些遲鈍的根芽。 冬天使我們溫暖, 大地給助人遺忘的雪覆蓋著, 又叫枯乾的球根提供少許生命…… ——艾略特《荒原》 喧鬧的鳥兒在頭頂飛過,春天的煙紅柳綠濕了誰的眼?又是誰家的兒女在暮春的風景裡走遠?我輕輕抬頭放眼張望,卻遲遲未見你的影子,你如這個春天一樣,潮濕的眉眼,身披冬季的寒冷,卻在春日的陽光下綻放最燦爛的笑容,於是,我輕聲詢問:寒冷的季節終於過去了麼?你卻搖搖頭:四月是最殘酷的季節…… 你知道麼?荒原上已經開滿了艷麗的花朵,你卻帶來離開的消息。紛繁擾擾的塵世,每個人都在尋找,尋找心底的那片綠地,暗夜十點,這個城市上空有最美麗的煙火綻放,縱然只是短暫的瞬間,卻已深深印在我的心底。這個遲來的春天,我在你的笑聲中悄悄在心底的那片荒原埋下快樂的種子,希望在楓葉飄滿天的秋天將它們一一收穫,昨夜的夢中是一個美麗的秋天,總是溫暖的午後。一直以為,我們會這樣一路走下去,走過每一個寒冷的夜晚每一個美麗的秋日,而你在秋天走來,卻在春天說要分開,這樣的季節不免讓人暗生感傷。 這個四月,我在春暖花開的溫暖中醒來,卻發現一切不再,那些人那些事已隨著時光的腳步遠去,我們在這裡相遇,也在這裡離開,轉身的時候,不讓自己回頭,也許你已將我忘記,也許我不會再輕易地將你記起,只是曾經蕩漾在唇邊的微笑不會忘記,它告訴我,心裡有人來過,又走了,輕輕的。在最寒冷的記憶裡,我努力積蓄一身的勇氣,給自己一個溫暖的春天,欣喜的生長是對過去殘忍的告別。 請原諒我,無法將離別唱作低低的小曲,也不能在轉身的瞬間將憂傷一笑釋然。但我依然會滿懷感激,感激上蒼讓我們遇見,也感激命運給予我們這些彼此溫暖過的回憶,但願下一個擦肩而過的時刻,我們依然能夠給予彼此淡淡的微笑。我知道,這終究只是彼此的路過,縱然只是路過,只是短暫的停留,我還是會將交匯的過去小心收藏。在你轉身的地方,我久久站立,卻再也看不清你的面容。 也許終有一日,思緒會如遠去的記憶慢慢沉澱,生命在無數個遇見,離開或錯過的瞬間淡然,某個不經意的抬頭,往事輕輕劃過眉角,我清晰看見你的笑容近在心間,清澈而溫暖。 不說離開,就如同不曾再見;不說再見,就如同不曾離開!

| 4 April, 2013 | 一般 | (5 Reads)
妻子一個非常要好的同學,失去聯繫十幾年,突然來電話,兩個人互相問候。妻子問同學,你還好嗎?同學說湊合活著。妻子很吃驚。原來,妻子同學的男人前幾年死了,公公也死了,她一個人帶兩個孩子,兒子大專剛畢業,女兒還在上高中。妻子的同學已經退休,還在一個小單位打著工。當妻子的同學說到她老公死了時妻子還不相信,原來竟是真的。妻子關心她,問她的日子,她說掙錢的都死了,不掙錢的都活著。 掙錢的都死了,不爭錢的都活著。這是帶著鋒利刀刃的話,能劃傷每一個人的心。我為這句話震撼了好幾天,可以想像,一個女人,每個月很少的一點兒收入,要養兩個學生,境況該是多麼艱難。但她堅持著,像一顆挺立在懸崖邊兒上的松樹,迎著風雨,頂著嚴寒酷暑,頑強的活著,目的是把兩個孩子拉扯成人。我也想起了我的一個同學,他在家種地,兩個兒子考取了同一所大專,一起讀書,一年的生活費學雜費就是好幾萬,三年下來他背了滿身的饑荒。但他們兩口子都很樂觀,說總有一天孩子畢業的時候。到那時就輕鬆了。我還知道,我同學那兩個兒子每天吃飯都去得最晚,是等同學們打完飯,弟兄兩個只打一份菜,主食吃飽,菜節省著。這就是他們的日子。對於這兩家人來說,孩子上學期間就是他們的冬天,寒冷是躲不過的,只盼望少來風雪,多出太陽。忍受中盼著春天早點兒來臨。還好,我那個同學的兩個孩子已經畢業,妻子同學的兒子也已經畢業。春天不遠了。 認識妻子的同學時,她還沒有結婚。至今的印象仍然是青春靚麗的一個女孩。日月如梭,幾十年的光陰只在一瞬間,還伴隨著數不盡的風霜雨雪。如今,她已經退休,卻仍然艱難的撐著。這就是人的本性吧,為了家,為了孩子,再苦再累也要堅持下去。震撼之餘,心裡祝願妻子的同學,早日度過艱難,冬天不是已經過去了嗎?希望剛剛開始。

| 14 July, 2012 | 一般 | (3 Reads)
「神草」被當地的印第安人稱它為「卡皮」,意為「催眠蔓草」和「能預知未來的蔓草」,所以說神草「卡皮」有神效。

| 6 June, 2012 | 一般 | (3 Reads)
去年十一,我來到了美麗的賽罕壩。就在這秋日的壩上,我結識了一位小女孩。 秋天,壩上的風凍得人有些僵硬。青草漸漸枯黃,只有野菊花開得正旺,一墩墩,一簇簇,在風中搖曳,散發出淡淡的香氣。但路邊的“特產”攤位卻沒有為景區增色。賣特產的當地人一個一個灰頭土臉,攤位也是黑黑的,讓人都呆不下去。 賽罕壩盛產蘑菇。我和爸爸媽媽興致勃勃地衝進森林自己嘗試著採些蘑菇。突然,林子深處傳來了沙沙聲,可怕極了。“倒霉!”我一邊小聲嘀咕著,一邊拽住了爸爸。在林子的小樹邊有一個怪物在動,我感到後背一陣陣發涼。這時,“怪物”衝我們走來,原來是一個小女孩,背著一個小男孩。我仔細打量著他們:頭髮都亂糟糟的,女孩穿著一件又髒又小的半袖衫,身上還裹了一塊打著補丁的大圍巾,腳上套著一雙肥大的破布鞋。小男孩也只穿了一件小襖,黑黑的臉蛋被風吹得泛紅,兩個鼻孔還流著兩串清鼻涕。他們怯生生地看著我。我心想:“天哪!森林中竟然有兩個小孩,他們穿得好古怪呀!快走,不理他們了……不行!要問清楚到底怎麼回事。他們怎麼在這裡?”我們就這樣默默對視。直到小女孩用沙啞的嗓音對我說:“你好。”我也迫不及待地回答:“呃,你好,你好!”。我向她伸出手去,她趕緊歪一歪身子,把小男孩移到後背的一側,好把一隻手騰出來抓住我的手搖了搖,晃了晃。她清澈的眸子此時露出釋然的微笑,我也輕輕地對著她高興地咯咯笑了起來。 她告訴我她叫小英,爸爸媽媽在一次大雪之後再也沒有回來。家裡只有一個癱瘓在床的老奶奶。於是她就背著弟弟來拾蘑菇賣錢來養活全家。聽著聽著,我的眼睛漸漸濕潤了:“讓一個小女孩背著弟弟在陰森的樹林中撿蘑菇,在這麼亂的街邊賣蘑菇,只是為了生活,這是個多麼需要別人關心和關愛的小女孩呀!”當時,媽媽買走了她全部的蘑菇,並且多給了她一些錢。 那天晚上,等她把小弟弟哄睡之後,她跑到我住的飯店前向我招手。我們手拉手,坐在草地上,晚風吹來青草的氣息,以及附近人們圍著篝火的歡歌笑語,她給我講了很多草原的傳說。她告訴我:“今晚的星星都是我送給你的,我們做好朋友吧!”抬頭一看,漫天的星星在對我眨眼睛,彷彿天就在我的頭頂。“嗯,星星見證我們的友誼。我們從今天開始就是朋友了,要相互關心。”我隨手將自己的頭花摘下來,幫小英戴在頭上,“你帶上頭花更漂亮了。”她羞澀地笑了起來,不好意思似的扭過頭去。 第二天一早,我剛剛起床,就看到小英站在飯店的大門外向我招手。我趕緊跑出去,她頭上戴著我昨晚送她的頭花,初升的太陽照著她紅潤的臉,就像一隻熟透的蘋果,漂亮極了。她抓起我的手,放了一件東西,就急匆匆地跑開了。跑了十幾米,忽然她停住了,轉過身來,衝我揮揮手,大聲說:“記得我們永遠是朋友。”然後一溜煙地消失在街道的盡頭。我張開手,原來是一塊漂亮的石頭,暖暖的,想必她已經握了好長時間。 回到家,我把小石頭珍藏起來。每逢過年過節,我總不忘提前幾天給她寄去文具和節日的祝福,並附上一張空白的信紙,等她的回信。 其實,人字的結構就是相互支撐。只要願意,誰都可以給予別人關心與關愛。而我們正是相互以來著長大和生存。人與人之間相互關愛,才能會有愛。 一天晚上,我仰望星空,偶然看到不常見的星星,那是見證我與小英友誼的星星,也是見證人與人之間關愛的星星!

| 1 May, 2012 | 一般 | (3 Reads)
春暖花開的季節已經更迭成遠去的日子,天氣漸漸的涼了。 只憑窗遠眺,方知已深秋,已是秋窗秋不盡,哪堪風雨助淒涼。秋風秋雨悄然已在,潮濕的旋律中片片落葉隨風而舞,慢慢的,悠悠的墜落…… 內心交戰,已經兵慌馬亂。 我所追尋的,我曾經所心心唸唸的溫暖與幸福,是能夠這樣與你無聲的穿越著流年,相依相守。 當心與心的靠近,再穿越不過山長水遠的距離。很多的惦念與疼惜在時間時空的距離中來不及,當遠遠的相望,安靜的思念,沉默的等待慢慢的在心頭撕扯出細碎的傷痕,不如忘卻捨棄。 沒有什麼不同,捨棄的是生命中曾經不可拒絕的浮華,剩下的是那些銘心與刻骨,還有一個原來的自己。 內心的艱難交戰,表面卻多了幾分安靜。 當內心與現實相互妥協,一切又歸於平靜…… 文章來源:桓傅故里 |Peggy Phillip dot | 花卷 |醜醜媽媽的部落格 | Dispatches from the Coast |韓火火 It's Amazing... | Adventures in Motherhood |小舟心理咨詢熱線 | 趙晏彪的BLOG |魏得勝的BLOG |

| 30 April, 2012 | 一般 | (4 Reads)
春暖花開的季節已經更迭成遠去的日子,天氣漸漸的涼了。 只憑窗遠眺,方知已深秋,已是秋窗秋不盡,哪堪風雨助淒涼。秋風秋雨悄然已在,潮濕的旋律中片片落葉隨風而舞,慢慢的,悠悠的墜落…… 內心交戰,已經兵慌馬亂。 我所追尋的,我曾經所心心唸唸的溫暖與幸福,是能夠這樣與你無聲的穿越著流年,相依相守。 當心與心的靠近,再穿越不過山長水遠的距離。很多的惦念與疼惜在時間時空的距離中來不及,當遠遠的相望,安靜的思念,沉默的等待慢慢的在心頭撕扯出細碎的傷痕,不如忘卻捨棄。 沒有什麼不同,捨棄的是生命中曾經不可拒絕的浮華,剩下的是那些銘心與刻骨,還有一個原來的自己。 內心的艱難交戰,表面卻多了幾分安靜。 當內心與現實相互妥協,一切又歸於平靜…… 文章來源:雙胞胎伊蓮的BLOG |好父母的BLOG | vivi的BLOG |﹏`暖暖部落格 ●′ | Mariners weblog |mm180的BLOG | 於平的BLOG |九州出版社 | 安武林的性情文字 |今天我做熱女人的BLOG |

| 28 April, 2012 | 一般 | (4 Reads)
磊子邀請我們去他家做客,由於種種原因終於拖到這周去了。 早上睡到11點多,吃了個午飯,下午出去瘋了一圈。到4點多回來,一塊直奔蘇州街。到城鄉倉儲,買了些東西,等磊子接我們。不一會到他家,感覺蠻溫馨的小家。呵呵……緊接著,他們倆在準備飯菜。看著他們倆忙裡忙外,一個切菜一個炒菜的,好幸福哇,心裡充滿了對他們滿滿的祝福。我們就無聊等著,看電視之類的。大約1個小時左右,香噴噴的飯菜出爐了。好豐盛哇,現做的豆漿、排骨、娃娃菜、蝦、等等……吃的好飽。同時,也見識了磊子的廚藝,一年不見,從只會泡麵,變成現在的大廚。真是不可思議哈。 看著磊子的改變,也激起了我做飯的慾望,有空我也要嘗試嘗試,做個大廚。可是做給誰吃呢?是個問題。看著他們甜蜜、幸福,我好羨慕,嘿嘿……也許是結束單身的時候了。一個人久了,會麻木的吧?也許在獨自的下去,會變得不會享受幸福了。 其實我要求的不多,只要能合得來,在一起開開心心的。可是總是可欲而不可求,我現在奢望著,能有一起下廚的那一天。 依舊等待,獨自等待著…… 文章來源:弘揚中醫,傳播健康 |孟昌明的BLOG | 生命之光lx |方舟子的BLOG | HoyStory |醒小C&陳漪璇 | 求賢問道 水瓶世紀 |林中蜂蜜 | 等雨停. |香榧藝術BLOG |

| 21 April, 2012 | 一般 | (8 Reads)
當你踢完足球時,就是馬上喝水。可是你可知道,因為劇烈運動會使身體有很大的消耗,各部分機能處於相對較低的水平,這時如果大量飲水,勢必造成心臟負擔過重。   1、飲水   在比賽中常常有這種情況,比賽中間休息或結束時,運動員因感到口渴而大量喝水,甚至跑到自來水龍頭下痛飲一場。這種圖一時痛快的做法,往往會對身體產生不良的影響,因為劇烈運動會使身體有很大的消耗,各部分機能處於相對較低的水平,這時如果大量飲水,勢必造成心臟負擔過重,而大量飲用生水、冷水還會使腸胃受到刺激,發生「肚子疼痛」等,這些都是對健康不利的。正確的做法應是在劇烈運動後先少量飲水,待休息一段時間後,再加大飲水量,切忌飲用生水、冷水。   2、洗澡   許多運動員在練習或比賽後立即去洗澡,以為這樣既可去污又可消除疲勞。其實,這種做法並不科學,因為在運動時,流向肌肉的血液增多,心率回憶。停止運動後,這種情況仍會持續一段時間,如果這時立即洗熱水澡,就會使血液不足以供應其它重要器官,如心臟和大腦供血不足,就會感到頭昏、噁心、全身無力,嚴重的還會誘發其它疾病,因此應格外注意。運動後立即洗冷水澡更是弊多利少。由於運動的時候身體新陳代謝過程加強,皮下血管擴張,並大量出汗。運動後馬上洗冷水澡,使體內產生的大量熱不能很好地散發,形成內熱外涼,破壞人體的平衡,這樣容易生病。正確的方法是運動後休息一會兒(以脈搏恢復到接近正常數為準)再洗澡,最好洗溫水澡。   3、吸咽的危害   吸咽無論是對一般人還是足球運動員,都是不應倡導的。吸煙對足球運動員競技水平的提高最直接的危害主要表現在,它使運動員有氧耐力(一般耐力)的典型指標--最大攝氧量水平下降,造成這一結果的原因主要有兩個方面。   (1)吸煙使肺通氣量減小:最大攝氧量是由吸入氧、運輸氧和利用氧三方面水平所決定的,肺通氣量是吸入氧的組成部分。由於吸煙會使呼吸道阻力增加,影響出入肺部的氣量,這就難免命名吸入氧養活而影響最大攝氧量,從而導致運動能力的降低。   (2)吸煙使血紅蛋白攝氧量養活氧從肺泡瀰散至血液後,主要是與紅細胞中的血紅蛋白結合運輸到各器官組織的,由於吸入的煙氣中含有一氧化碳,且它與血紅蛋白的結合能力比氧強若干倍,這樣必然導致血紅蛋白與氧的結合量減 少,因此使最大攝入量也隨之受到影響。   根據科學的測定,長期吸煙的人比不吸煙者呼吸道阻力要大1倍,如果運動前24小時停止吸煙,呼吸道阻力將會減小,甚至當天不吸煙也將會有助於競技能力的恢復。所以,最好不吸煙。

| 16 April, 2012 | 一般 | (5 Reads)
什麼是「硬漢」?許三多, 「老三」……   眾所周知,劉燁在影片《硬漢》中飾演的老三留著如假包換的鍋蓋頭,即使有著貨真價實的肌肉,距離美男的形象仍有萬步之遙。大眾審美作為一種評判標準,總是延續著一個輪迴在流轉。就像外婆當年被壓到箱底的小花襖再次風靡街頭一樣,曾經遠離了我們視線的硬漢形象男主角正在悄然回歸。   去年,《集結號》《士兵突擊》等電影電視讓一個個堅強男人形象深入人心。在一眾帶著脂粉味的男星讓觀眾審美疲勞之後,果敢、強勢、有膽識、有擔當的男人重新得到了觀眾的關注和認可。今年,自影片《硬漢》開始宣傳以來,各大時尚雜誌紛紛推出年末專題——硬漢。這個被社會審美淡忘了許久的形象重新被推到討論的前沿。   《嘉人》剛剛將影片中幾個特色各異的男人分類推出寫真,幾大男星陽剛十足的pose謀殺了攝影師不少的菲林,同時許多健康型雜誌也開始探討教會男人怎樣才會更man更陽光,連東風日產新近推出的SUV奇駿越野車的宣傳也打出了「硬漢」牌來吸引購車者的眼球。   於是,硬朗突破了陰柔,一部尚未上映的電影帶來的字眼,儼然成為了一種生活態度、一個話語符號,成為2008年冬天最時尚的詞彙之一,在我們生活的各個領域閃現魅力。   對於一個狠狠的消費過男色的女受眾而言,時至今日,再看瀧澤秀明(聽歌)和山下智久,總會覺得少了一點什麼,「好男兒」就更是讓人提不起精神了,他們不是不好看,而是太好看,好看的讓人無法聯想到英雄。國內和國外花樣美男層出不窮,而我們卻突然開始懷念純粹的男人帶來的原始野性。   「硬漢」就是我們內心渴望的一種男性形象,僅僅是聽到劉燁、孫紅雷、黃秋生、尤勇、於榮光這幾個名字並列,我們已經可以感受到撲面而來的雄性氣息。或許,這就是《硬漢》敢於頂著各個大片的火力,逆流而上的原動力吧。   在影片《硬漢》中,劉燁飾演的老三有著智力上的障礙,他的世界黑白分明善惡清晰,他是行走在我們生活中的蜘蛛俠,懲惡揚善是他做事的唯一標準,唯唯諾諾退縮不前是從未在他身上出現的字眼,該出手時就出手,一挺紅槍坦蕩蕩。這樣一個男人,即便不是英雄,也是有著英雄主義情懷的漢子。其實,老三是我們兒時夢中的大俠,只是被導演安排到了當今社會,俠義精神在他身上體現的很徹底,在我們腦海中他與蕭峰、郭靖、楊過……的身影重疊著。   在現實中譜寫武俠和童話,這是《硬漢》的特點,也是《硬漢》的看點,不去想老三最後的結局是不是略顯殘酷,觀眾更在乎的應該是劉燁此次帶給我們的不再是文弱憂鬱,而是氣質上的享受和精神上的依偎,風一樣的「文青」站穩了,竟然也可以像山一樣巍峨和偉岸。

| 16 April, 2012 | 一般 | (3 Reads)
有專家指出,糖尿病是心腦血管疾病和癌症之後的「第三號殺手」。但在正常血糖水平與糖尿病診斷標準之間尚有一段距離,在這個階段,很多人可檢查出糖調節受損,而糖調節受損是糖尿病的「前奏」。   糖調節受損,又稱糖尿病前期,包括糖耐量異常(IGT)和空腹葡萄糖受損(IFG)。如果空腹血糖在6.1毫摩爾/升~6.9毫摩爾/升之間,稱之為空腹葡萄糖受損;餐後2小時血糖在7.8毫摩爾/升~11.0毫摩爾/升之間,稱之為糖耐量異常。研究表明,糖調節受損者若不經防治,約70%會轉成糖尿病。而從糖調節受損到發展為真正的糖尿病,往往要經歷較長的時間。所以,人們要對糖尿病的「慢性子」有充分的認識。   糖調節受損的人,往往同時伴有肥胖、高血壓、高血脂,除了易轉化成糖尿病,還會引起大血管併發症,容易導致心肌梗塞、心絞痛、中風等,因此,一定要積極干預治療。事實上,和患糖尿病相比,在糖調節受損階段的治療是比較容易的,而且見效快,花錢也少。因為,處於糖調節受損的人群,跟確診為2型糖尿病的患者一樣,同樣存在著胰島素分泌不足和胰島素抵抗。但較之2型糖尿病患者,糖調節受損期的人群病情輕,胰島B細胞損害較少,可以通過調理、修復和再生,恢復到原來的狀態,分泌充足的胰島素,且胰島素的抵抗狀態也能得到充分改善。

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